大麦若叶青汁能减肥吗 大麦若叶青汁副作用?

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大麦若叶青汁是一种新兴的健康饮品,最近很火,随着而来的负面声音也多了起来,大麦若叶青汁副作用?

小编首先简单地介绍下大麦若叶青汁,它是用新鲜的大麦嫩叶制成的一种天然饮品,里面有多种碱性成分存在。人们饮用以后,会中和身体内部的大量酸性成分,减少多种疾病的发生。但是也有些人在饮用大麦若叶青汁时,会不放心,怕饮用以后出现副作用,对身体健康不利,那么这种大麦若叶青汁有副作用吗?要是有副作用又有哪些呢?

首先大麦若叶青汁不是药物的,它确实可以改善便秘,而且没有副作用,是通过膳食纤维和他碱性食物的情况,通过促进肠道蠕动和改善身体的酸性体质来从根本上改善便秘的;另外糖尿病的人都知道,膳食纤维可以很好的阻止多余糖分的吸收,这对糖尿病很有好处,而且糖尿病是酸性体质的一种表现,多吃碱性食物很好好的改善的。大麦若叶青汁能减肥吗 大麦若叶青汁副作用?

大麦若叶青汁副作用

1、大麦若叶青汁没有副作用

大麦若叶青汁,是一种天然饮品,它是从植物大麦的嫩叶上提取出来的,是没有任何副作用存在的,但是人们的身本素质不同,也有一部分人在饮用大麦若叶青汁以后,会出现一些不良反应,人们也会把那些反应归类到大麦若叶青汁的副作用行列中。

2、大麦若叶青汁会让血糖过低

大麦若叶青汁是一种碱性浓度很高的天然饮品,人们饮用以后有调节血糖和作用,但是有些平时血糖就过低的人群,在饮用大麦若叶青汁以后,就会出现血糖更低的情况,对健康不利,因此建议这些人群在饮用大麦若叶青汁时能加入一些糖类物质。

3、大麦若叶青汁会引发过敏

大麦若叶青汁是和一种自然气息很浓的天然饮品,而有些饮用者就是天生的过敏体质,这些人在饮用这种大麦若叶青汁时,就会出现一些过敏的症状,特别是在外用时,会让皮肤出现轻度的红肿或者红斑,这些情况在人们停止使用以后就会消失,大家不必过份的量心。另外大麦若叶青汁出现副作用的机率特别小,是人们可以放心食用的对像。

在日本或者台湾,很多年轻人啊老人啊都会用青汁进行日常保健,毕竟现在蔬菜的摄入总是少了很多啊,这个国内现在很多了,买的时候还是推荐不要只图便宜,可以考虑青露新语大麦若叶青汁

青露新语大麦若叶青汁是大麦生长到20~30公分的幼苗,因为此时期的幼苗所含各种营养素最为丰富,所以选用此时期的幼苗为原料。

既然大麦若叶青汁没有副作用,那它具有什么样的作用及功效呢?

大麦若叶青汁是一种均衡含有人体所需六大基本营养素及几十种微量元素、具有显著排毒功效,并可营养细胞的高碱性纯天然健康食品。富含:

1、多种天然维生素及矿物质(不同于化学合成品)维生素、矿物质虽然在人体内总的比例不高,但是却参与了人体一些重要的生命活动,比如能量代谢、细胞的修复、酸碱的平衡、各种激素类生成、免疫细胞的维护等等。并且很多维生素,比如VA、VC、VE等都是很好的抗氧化成份。

2、天然丰富矿物质决定了大麦若叶的高碱性度人类80%的疾病与酸性体质有关,酸性体质是百病之源,大麦若叶的碱性度高达66.5(由日本食品分析中心提供数据),被誉为“碱性食物之王”,可以中和体内酸性毒素、平衡酸碱、有效改善酸性体质。

3、被称为“绿色血液”的叶绿素(抗辐射、杀菌除臭、净化血液、排除重金属)叶绿素的结构跟人体的红血球素非常近似,因此亦被称为“绿色的血液”“可以喝的血”。我们每天吃的很多加工食品中含有危害人体的非天然防腐剂,合成添加剂等,日积月累,这些有毒物质在体内的积蓄是非常可怕的。而叶绿素可以中和这些毒素并将其排出体外起到净化血液的作用。另外叶绿素的成分具有杀菌消炎的作用,对于很多炎症特别是皮肤发炎、外伤、久治不愈的胃溃疡、肠炎等都有意想不到的效果。叶绿素的另一作用就是脱臭,其作用机理在于叶绿素可抑制代谢过程中产生硫化物,叶绿素对口臭、腋臭等各种体臭都有良好的除臭作用。

4、45%左右的天然食物纤维(排除肠道毒素、抑制糖份和胆固醇吸收)食物纤维具有含水膨胀、增加便量、刺激肠壁、吸附胆固醇、胆酸等有毒物质、促进排泄的功效,因而可以:1、养颜美容;2、增加饱腹感,有助控制体重;3、预防及改善高血压、高血脂、糖尿病、脂肪肝、动脉硬化等症状;4、降低患癌风险。

5、SOD活性酶等多种抗氧成份(排除农药毒素、抵抗自由基)大麦若叶为什么能促进乙肝及大三阳的康复主要是天然叶绿素和SOD酶在起消炎祛毒作用。

酵素,也称“酶”是人体内化学变化的催化剂,在人体细胞,消化器官及内脏器官中负责各种化学物质的合成和分解工作。可以说离开了酵素,人体的一切机能,包括呼吸,消化食物,输送血液等都会停止。而人体在酵素不足的情况下,一些化学物质得不到充分的分解与合成,就会形成过氧化物(即自由基)。自由基是疾病之源,衰老之源,它使血管内壁受伤,引发心脏病、高血压、动脉硬化等疾病。

如果细胞核中的遗传因子受到自由基的侵害,就容易引发癌症,自由基侵害脂肪,使体内脂质产生过氧化,就会使皮肤松弛,皱纹增加,出现老年斑,加速人体的衰老进程。如此可怕的自由基,也有一个大克星,那就是SOD酶。SOD酶的抗自由基作用,比维生素A和维生素E强1000倍,比维生素C强500倍。

6、30%左右的优质植物蛋白质(小分子结构、易于吸收)含有30%左右的蛋白质,超过所有蔬菜,且其蛋白质为小分子结构,不同于牛奶、肉类等大分子结构,更加利于人体吸收。蛋白质是生物体内含量最丰富、功能最复杂的一类生物大分子,几乎所有的器官组织都含有蛋白质,约占人体干重的45%。是细胞增殖,组织修复,新陈代谢的物质基础。是形成多种生命因子、维护免疫系统和其他正常功能发挥的核心营养物质。因此,蛋白质被科学家和世人公认为“生命的物质基础”。

7、小麦胚芽

据现代科学研究测定,小麦胚芽的蛋白质含量为31%以上,是一种优质蛋白质。含有人体必需的8种氨基酸,特别是赖氨酸的含量占18.5%,比大米、白面高出6~7倍。小麦胚芽中亚油酸的含量占60%,其中80%是多不饱和脂肪酸 ,而亚油酸正是人体三种必需脂肪酸中最重要的一种,具有降低血脂,防止动脉粥样硬化的作用。小麦胚芽含有丰富的多种维生素,维生素B1的含量分别是面粉的15倍,大米的12倍、黄豆的28倍、牛肉的33倍、鸡蛋的57倍;维生素B2的含量分别是面粉的10倍、大米的8倍、黄豆的1.7倍、牛肉的3倍、鸡蛋的2倍。特别是维生素E的含量 ,高达34.9mg/100g.,营养学家称它是天然维生素E的仓库,增强脑细胞活力、延缓衰老的功能。小麦胚芽还含有钙、钾、镁、铁、锌、铬、硒、磷、锰、铜等多种矿物质和微量元素。小麦胚芽中色素的成分是小麦黄酮,它是一种水溶性色素,对心血管疾病具有很好的治疗功能。小麦胚芽中的谷胱甘肽,有人称它为抗癌因子,它对抑制癌症有显著的效果。小麦胚芽含有大量的膳食纤维,具有解除便秘、降低血脂、降低餐后血糖等功效,以及减肥、排毒之功能。小麦胚芽是一种极为珍贵的天然食品营养资源,它对人体健康的神奇作用,已越来越得到世人关注与青睐。

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